HOME | UITGEBREID ZOEKEN | INSTANT PRINT | CONTACT | INLOGGEN | KLANTENSERVICE | LEVERING | BETALING
winkelwagen   Winkelwagen

Uw winkelwagen is leeg.

 

Alles voor Thematisch:

Leveren of afhalen

In de winkelwagen kan u kiezen om de bestelling op te sturen of klaar te leggen in één van onze winkels.

 
 
Saturday 23 January 2021

Onze winkels zijn straks open vanaf 10u.

Hebt u nu al vragen?

Stuur ons een e-mail!
Wij beantwoorden uw vraag zo snel mogelijk.

Onze openingsuren

 
Kwaliteitsgarantie

Het Unizo E-commerce Label waarborgt dat u in vertrouwen kan winkelen op deze webshop.

Meer weten...

 
crumb crumb crumb

Mieke Wouters: De Paradox van Plankenkoorts

De Paradox van Plankenkoorts. Wouters, Mieke
 
Titel

De Paradox van Plankenkoorts

Componist

Mieke Wouters

Bezetting
Uitgever Free Up & Play
   
In voorraad! U kan dit artikel onmiddellijk reserveren of laten thuisbezorgen. Art.-no. 143874

Onze winkels in Antwerpen en Leuven
Actuele voorraadstatus per winkel:
 
direct beschikbaarAntwerpen
direct beschikbaarLeuven

 
27.50
zet op uw verlanglijstje
 

Velen ervaren plankenkoorts op het podium. Ook als het podium het echte leven is. Iedereen kan op een bepaald moment de indruk hebben in 'de spotlights' te staan en zich kwetsbaar voelen om zich te uiten. In die zin is plankenkoorts een metafoor voor onze - existentiële - angsten in het leven.

Adrenaline, stress en gevoelens horen bij het leven. Sterker nog, ze zorgen ervoor dat we leven. Er valt niets te overwinnen. Het proces van zelfempathie (Marshall Rosenberg) is een doeltreffende manier om met plankenkoorts om te gaan.

Je leert:

  • jezelf ervaren en beter kennen;
  • triggers of aanleidingen van plankenkoorts herkennen;
  • een verschil maken tussen gevoelens en gedachten;
  • contact maken met fysieke sensaties en gewaarwordingen;
  • gevoelens accepteren en vertrouwen;
  • onderliggende behoeften herkennen en erkennen;
  • manieren om je behoeften te vervullen.

Meer dan een methodiek is Free up & Play een manier van leven die bijdraagt aan innerlijke rust, zelfvertrouwen, vreugde en plezier op het podium én in het leven.

(ISBN 9789464078961)