HOME | UITGEBREID ZOEKEN | INSTANT PRINT | CONTACT | INLOGGEN | KLANTENSERVICE | LEVERING | BETALING
winkelwagen   Winkelwagen

Uw winkelwagen is leeg.

 

Alles over Muziekinstrumenten:

Tip!

Zingen voor Dummies
Philips, P.S.
 


 
in voorraad

19.99 €    

 
 
Sunday 20 June 2021

Maandag zijn wij terug telefonisch bereikbaar vanaf 10u.

U kan ons ook een e-mail sturen. Wij beantwoorden uw vraag zo snel mogelijk.

Onze openingsuren

 
Kwaliteitsgarantie

Het Unizo E-commerce Label waarborgt dat u in vertrouwen kan winkelen op deze webshop.

Meer weten...

 
crumb crumb crumb

Carry De Clercq, Siona Houthuys: De Ademrevolutie

De Ademrevolutie. De Clercq, Carry; Houthuys, Siona
 
Titel

De Ademrevolutie

Auteur

Carry De Clercq, Siona Houthuys

Bezetting
Uitgever Borgerhoff & Lamberigts
   
In voorraad! U kan dit artikel onmiddellijk reserveren of laten thuisbezorgen. Art.-no. 144543

Onze winkels in Antwerpen en Leuven
Actuele voorraadstatus per winkel:
 
direct beschikbaarAntwerpen
direct beschikbaarLeuven

 
22.99
zet op uw verlanglijstje
 

Vind rust terwijl je spreekt

In deze stressvolle tijden ademt haast niemand nog met de buik. Het besef is wel gegroeid dat de buikadem de sleutel is tot rust, ontspanning en balans. Dus gaan we er massaal naar op zoek in yoga, mindfulness en meditatie. Maar één ding zien we over het hoofd: tijdens al deze trainingen spréken we niet. En ademen is ook spreken. De lage adem die we hebben in de yoga, dus als we niet praten, zet zich echter niet automatisch over in een buikadem tijdens het spreken. Om die te behouden, moeten we hem laten samenwerken met onze stembanden en spreekspieren, en dat is ons lichaam verleerd. Het resultaat van yoga beklijft dus niet in het dagelijkse leven. Dat is de grote missing link in het ademverhaal.

De Ademrevolutie legt uit waarom de buikadem tijdens het spreken verdwijnt en leert je aan de hand van heldere oefeningen, illustraties en inspirerende getuigenissen hoe je de lage adem altíjd kunt behouden. Zo verbetert je stem, verhoogt je zelfvertrouwen en vermindert je stress.

(ISBN 9789463931243)