HOME | ADVANCED SEARCH | INSTANT PRINT | CONTACT | LOG IN | CUSTOMER SERVICE | DELIVERY | PAYMENT
winkelwagen   Shopping basket

Your shopping basket is empty.

 

Everything about Instruments:

 
Follow us on Facebook

Follow us on

to read all the latest news!

 
Thursday 17 June 2021

Our stores will be open from 10am.

Have a question now?

Send us an e-mail!
We will get back to you as soon as possible.

Our opening hours

 
Quality guarantee

The Unizo E-commerce Label guarantees that you can shop in our web store in good faith.

Learn more...

 
Adem. Hall, Jean
 
Title

Adem

Composer

Jean Hall

Instrumentation
Publisher Het Spectrum
   
In stock! Available for shipping or reserving for in-store pickup. SKU: 107366

Our stores in Antwerp and Leuven
Current stock status per store:
 
one to two business daysAntwerp
immediately availableLeuven

 
12.99
save for later
 

Eenvoudige ademhalingstechnieken voor een rustiger en gelukkiger leven

Onze adem is de graadmeter van onze gemoedstoestand.

Een adem kan stokken en versnellen. Het kalmeert en een zucht geeft lucht. Stilstaan bij je ademhaling kan meditatief zijn maar ook helpen bij het nemen van beslissingen op basis van het gevoel. Stress kun je verlichten door een goede buikademhaling en op regelmatige wijze ademhalen, is goed voor je hart.

In dit handzame boekje staan twintig gemakkelijke ademoefeningen gebaseerd op yoga. Om een drukke dag of spannend gesprek op je werk beter aan te kunnen, bewuster stil te staan of elke dag meer ontspannen aan je dag te beginnen. Het helpt je:

  • meer energie te krijgen
  • beter te slapen
  • rustiger te worden
  • spanning los te laten
(ISBN 9789000353132)