HOME | ADVANCED SEARCH | INSTANT PRINT | CONTACT | LOG IN | CUSTOMER SERVICE | DELIVERY | PAYMENT
winkelwagen   Shopping basket

Your shopping basket is empty.

 

Everything for Thematical:

 
Follow us on Facebook

Follow us on

to read all the latest news!

 
Tuesday 15 June 2021

At the moment, our stores are closed. Tomorrow we will be open from 10am.

Have a question now?

Send us an e-mail!
We will get back to you as soon as possible.

Our opening hours

 
Quality guarantee

The Unizo E-commerce Label guarantees that you can shop in our web store in good faith.

Learn more...

 
crumb crumb crumb

Mieke Wouters: De Paradox van Plankenkoorts

De Paradox van Plankenkoorts. Wouters, Mieke
 
Title

De Paradox van Plankenkoorts

Composer

Mieke Wouters

Instrumentation
Publisher Free Up & Play
   
In stock! Available for shipping or reserving for in-store pickup. SKU: 143874

Our stores in Antwerp and Leuven
Current stock status per store:
 
immediately availableAntwerp
immediately availableLeuven

 
27.50
save for later
 

Velen ervaren plankenkoorts op het podium. Ook als het podium het echte leven is. Iedereen kan op een bepaald moment de indruk hebben in 'de spotlights' te staan en zich kwetsbaar voelen om zich te uiten. In die zin is plankenkoorts een metafoor voor onze - existentiële - angsten in het leven.

Adrenaline, stress en gevoelens horen bij het leven. Sterker nog, ze zorgen ervoor dat we leven. Er valt niets te overwinnen. Het proces van zelfempathie (Marshall Rosenberg) is een doeltreffende manier om met plankenkoorts om te gaan.

Je leert:

  • jezelf ervaren en beter kennen;
  • triggers of aanleidingen van plankenkoorts herkennen;
  • een verschil maken tussen gevoelens en gedachten;
  • contact maken met fysieke sensaties en gewaarwordingen;
  • gevoelens accepteren en vertrouwen;
  • onderliggende behoeften herkennen en erkennen;
  • manieren om je behoeften te vervullen.

Meer dan een methodiek is Free up & Play een manier van leven die bijdraagt aan innerlijke rust, zelfvertrouwen, vreugde en plezier op het podium én in het leven.

(ISBN 9789464078961)