ACCUEIL | RECHERCHE AVANCÉE | INSTANT PRINT | CONTACT | SE CONNECTER | SERVICE CLIENTELE | LIVRAISON | PAIEMENT
winkelwagen   Caddie

Votre caddie est vide.

 

Tout pour Thématique:

 
Suivez nous sur Facebook

Suivez nous sur

et ne ratez plus nos nouveautés!

 
Wednesday 16 June 2021

Nous sommes ouvert de 10h.

Avez vous des questions?

Envoyez nous un mail!
Nous vous répondons dès que possible.

Nos heures d'ouverture

 
Qualité garantie

Le label de E-commerce vous garantit que vous pouvez faire du shopping en toute sécurité sur notre site.

En savoir plus...

 
crumb crumb crumb

Mieke Wouters: De Paradox van Plankenkoorts

De Paradox van Plankenkoorts. Wouters, Mieke
 
Titre

De Paradox van Plankenkoorts

Compositeur

Mieke Wouters

Instrumentation
Editeur Free Up & Play
   
En stock! Vous pouvez directement réserver ou faire livrer cet article. No. art. 143874

Nos magasins à Anvers et Louvain
Etat du stock par magasin:
 
directement disponibleAnvers
directement disponibleLouvain

 
27.50
ajouter à votre liste des désiderata
 

Velen ervaren plankenkoorts op het podium. Ook als het podium het echte leven is. Iedereen kan op een bepaald moment de indruk hebben in 'de spotlights' te staan en zich kwetsbaar voelen om zich te uiten. In die zin is plankenkoorts een metafoor voor onze - existentiële - angsten in het leven.

Adrenaline, stress en gevoelens horen bij het leven. Sterker nog, ze zorgen ervoor dat we leven. Er valt niets te overwinnen. Het proces van zelfempathie (Marshall Rosenberg) is een doeltreffende manier om met plankenkoorts om te gaan.

Je leert:

  • jezelf ervaren en beter kennen;
  • triggers of aanleidingen van plankenkoorts herkennen;
  • een verschil maken tussen gevoelens en gedachten;
  • contact maken met fysieke sensaties en gewaarwordingen;
  • gevoelens accepteren en vertrouwen;
  • onderliggende behoeften herkennen en erkennen;
  • manieren om je behoeften te vervullen.

Meer dan een methodiek is Free up & Play een manier van leven die bijdraagt aan innerlijke rust, zelfvertrouwen, vreugde en plezier op het podium én in het leven.

(ISBN 9789464078961)